1 （ 亞 薩 的 詩 ， 照 耶 杜 頓 的 作 法 ， 交 與 伶 長 。 ） 我 要 向 神 發 聲 呼 求 ； 我 向 神 發 聲 ， 他 必 留 心 聽 我 。 2 我 在 患 難 之 日 尋 求 主 ； 我 在 夜 間 不 住 地 舉 手 禱 告 ； 我 的 心 不 肯 受 安 慰 。 3 我 想 念 神 ， 就 煩 燥 不 安 ； 我 沉 吟 悲 傷 ， 心 便 發 昏 。 （ 細 拉 ）
4 你 叫 我 不 能 閉 眼 ； 我 煩 亂 不 安 ， 甚 至 不 能 說 話 。 5 我 追 想 古 時 之 日 ， 上 古 之 年 。 6 我 想 起 我 夜 間 的 歌 曲 ， 捫 心 自 問 ； 我 心 裡 也 仔 細 省 察 。 7 難 道 主 要 永 遠 丟 棄 我 ， 不 再 施 恩 麼 ？ 8 難 道 他 的 慈 愛 永 遠 窮 盡 ， 他 的 應 許 世 世 廢 棄 麼 ？ 9 難 道 神 忘 記 開 恩 ， 因 發 怒 就 止 住 他 的 慈 悲 麼 ？ （ 細 拉 ）
10 我 便 說 ： 這 是 我 的 懦 弱 ， 但 我 要 追 念 至 高 者 顯 出 右 手 之 年 代 。
11 我 要 提 說 耶 和 華 所 行 的 ； 我 要 記 念 你 古 時 的 奇 事 。 12 我 也 要 思 想 你 的 經 營 ， 默 念 你 的 作 為 。 13 神 啊 ， 你 的 作 為 是 潔 淨 的 ； 有 何 神 大 如 神 呢 ？ 14 你 是 行 奇 事 的 神 ； 你 曾 在 列 邦 中 彰 顯 你 的 能 力 。 15 你 曾 用 你 的 膀 臂 贖 了 你 的 民 ， 就 是 雅 各 和 約 瑟 的 子 孫 。 （ 細 拉 ）
16 神 啊 ， 諸 水 見 你 ， 一 見 就 都 驚 惶 ； 深 淵 也 都 戰 抖 。 17 雲 中 倒 出 水 來 ； 天 空 發 出 響 聲 ； 你 的 箭 也 飛 行 四 方 。 18 你 的 雷 聲 在 旋 風 中 ； 電 光 照 亮 世 界 ； 大 地 戰 抖 震 動 。 19 你 的 道 在 海 中 ； 你 的 路 在 大 水 中 ； 你 的 腳 蹤 無 人 知 道 。 20 你 曾 藉 摩 西 和 亞 倫 的 手 引 導 你 的 百 姓 ， 好 像 羊 群 一 般 。