1 困苦人沮喪的時候，在耶和華面前傾吐苦情的禱告。耶和華啊！求你聽我的禱告；願我的呼求達到你那裡。 2 我在患難的日子，求你不要向我掩面；我呼求的時候，求你留心聽我，並且迅速應允我。
3 因為我的年日好像煙一般消散；我的骨頭燒焦像爐中的炭。 4 我的心受創傷，好像草一般枯乾，以致我連飯也忘了吃。 5 因我唉哼的聲音，我就漸漸消瘦（“我就漸漸消瘦”原文作“我的骨頭緊貼著肉”）。 6 我像曠野的鵜鶘，又像廢墟裡的貓頭鷹。 7 我躺在床上警醒著，就像屋頂上孤單的麻雀。 8 我的仇敵終日辱罵我；嘲弄我的指著我賭咒。 9 我吃爐灰像吃飯一樣；我所喝的與眼淚混和。 10 這都是因為你的憤恨和烈怒；你把我舉起來，又把我摔下去。 11 我的年日好像日影偏斜，我也好像草一般枯乾。
12 耶和華啊！你卻永遠坐著為王，你可記念的名也必存到萬代。 13 你要起來，憐憫錫安，因為現在是恩待錫安的時候；所定的日期已經到了。 14 因為你的眾僕人喜愛它的石頭，愛惜它的塵土。 15 萬國都必敬畏耶和華的名；世上列王都敬畏你的榮耀。 16 因為耶和華必建造錫安，在他自己的榮耀裡顯現。 17 他要垂顧困苦人的禱告，必不藐視他們的祈求。
18 這些事要記下來，傳給後代，好使將來出生的人民可以讚美耶和華。 19 因為耶和華從他至高的聖所裡垂看，從天上觀看大地， 20 為要垂聽被囚的人的歎息，解救定了死罪的人； 21 使人在錫安傳揚耶和華的名，在耶路撒冷傳揚讚美他的話。 22 那時，萬民和萬國必一同聚集，要事奉耶和華。
23 耶和華在我壯年的時候，使我的力量衰弱，縮短我的年日。 24 所以我說：“我的 神啊！求你不要使我中年去世，你的年數萬代無疆。
25 你起初立了地的根基；天也是你手的工作。 26 天地都要毀滅，你卻長存；天地都要像衣服一樣漸漸殘舊；你要更換天地如同更換衣物一樣，天地就被更換。 27 只有你永不改變，你的年數也沒有窮盡。 28 你僕人的子孫必安然居住；他們的後裔必在你面前堅立。”