1 圣灵使人脱离罪的律得自由 2 因为生命之灵的律在基督耶稣里使我自由，脱离了罪和死的律。 3 律法因肉体的软弱所作不到的， 神作到了：他差遣自己的儿子成为罪身的样式，为了除掉罪，就在肉体中把罪判决了， 4 使律法所要求的义，可以在我们这些不随从肉体而随从圣灵去行的人身上实现出来。 5 随从肉体的人，以肉体的事为念；随从圣灵的人，以圣灵的事为念。 6 以肉体为念就是死，以圣灵为念就是生命、平安； 7 因为以肉体为念就是与 神为仇，既不服从 神的律法，也的确不能够服从； 8 属肉体的人不能得 神的喜悦。
9 神的灵既然住在你们里面，你们就不是属于肉体，而是属于圣灵的了。如果人没有基督的灵，就不是属于基督的。 10 基督若在你们里面，你们的身体因着罪的缘故是死的，而圣灵却因着义的缘故赐给你们生命。 11 如果那使耶稣从死人中复活者的灵住在你们里面，那使基督从死人中复活的，也必借着住在你们里面的圣灵，使你们必死的身体活过来。